10月17日，江西农业大学MPA教育中心组织2020级、2021级约60名学生在瑞金红源记忆教育培训基地进行了素质拓展活动。

 首先，培训教练组织同学们依次分为4个小组，每组10-12位同学。其次，进行热身运动“桃花朵朵开”，所有同学绕圈运动，按照教练所说人数抱团，不成团则淘汰，淘汰者进行互动惩罚。热身游戏让同学们在欢声笑语中更快熟悉彼此，活跃了现场氛围。而后，各组分散讨论队名、队长及助理、口号等，并依次进行团队介绍，加强了各小组的凝聚力和向心力。之后进行“长征精神代代传”游戏，各组绕圈，按照“1、2、…、7”的顺序依次向左拍肩膀、向右拍肩膀、鼓掌喊口号，以完成时长作为排名依据，各组充分发挥团队精神，在竞争中收获激发潜能。最后，“鼓上击球”游戏开展，各组派10人拉绳击鼓接收排球，让大家学会多角度看待问题，锻炼了同学们战胜困难的毅力和恒心。

 素质拓展活动的开展不仅加深了同学之间的友谊，而且增强了各位同学配合、协调和团结意识，让学生在寓教于乐中释放了身心，受到了教育，锤炼了品质。

图1  素质拓展活动中团队介绍环节

图2  素质拓展活动中热身运动

图3  素质拓展活动合影